新型冠状病毒感染的肺炎预防指南

发布时间：2020-02-07    来源：平顶山市教育体育局     浏览次数:

新型冠状病毒感染的肺炎预防指南建议之一

（通用预防篇）

一、 尽量减少外出活动

1.避免去疾病正在流行的地区。

2.建议减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息

3.减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

二、个人防护和手卫生

1.建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2.保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

三、健康监测与就医

1.主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。

2.若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情，及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己在相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

四、保持良好卫生和健康习惯。

1.居室勤开窗，经常通风。

2.家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。

3.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

4.注意营养，适度运动。

5.不要接触、购买和食用野生动物（即野味）；尽量避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场。

6.家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。

新型冠状病毒感染的肺炎预防指南建议之二

（家庭预防篇）

一、日常预防

1.避免去疾病正在流行的地区。

2.减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

3.不要接触、购买和食用野生动物（即野味），避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场，禽肉蛋要充分煮熟后食用。

4.居室保持清洁，勤开窗，经常通风。

5.随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

6.建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应佩戴医用外科口罩或N95口罩。

7.保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。注意营养，勤运动。

8.主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

9.准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

二、家庭成员出现可疑症状时的建议

1.若出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等症状），应根据病情及时就医。

2.避免乘坐公共汽车等公共交通工具，避免前往人群密集的场所。

3.就诊时应主动告诉医生自己在相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

4.患者的家庭成员应佩戴口罩，与无症状的其他家庭成员保持距离，避免近距离接触。

5.若家庭中有人被诊断为新型冠状病毒感染的肺炎，其他家庭成员如果经判定为密切接触者，应接受14天医学观察。

6.对有症状的家庭成员经常接触的地方和物品进行消毒。

新型冠状病毒感染的肺炎预防指南建议之三

（公共场所预防篇）

一、公共场所工作人员要坚持自行健康监测，若出现新型冠状病毒感染的可疑症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），不要带病上班。

二、若发现新型冠状病毒感染的可疑症状者，工作人员应要求其离开。

三、公用物品及公共接触物品或部位要定期清洗和消毒。

四、保持公共场所内空气流通。保证空调系统或排气扇运转正常，定期清洗空调滤网，加强开窗通风换气。

五、洗手间要配备足够的洗手液，保证水龙头等供水设施正常工作。

五、洗手间要配备足够的洗手液，保证水龙头等供水设施正常工作。

六、保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。

七、疾病流行地区，公众应尽量减少前往公共场所，尤其避免前往人流密集和空气流通较差的地方。

新型冠状病毒感染的肺炎预防指南建议之四

（居家观察篇）

一、居家观察人员应居住在通风良好的单人房间，保持室内空气流通。家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，应至少与居家观察人员保持 1 米距离。尽量减少其与家庭其他成员共用区域，如厨房、浴室等，共用区域通风良好（开窗）。

二、若居家观察人员为哺乳期女性，可继续母乳喂养，但需佩戴一次性医用外科口罩。

三、照护者应身体健康且无慢性疾病，照护人员与居家观察人员共处一室时，均应佩戴一次性医用外科口罩，口罩潮湿或污染时立即更换；摘下及丢弃口罩后，应洗手。

四、直接接触居家观察人员、准备食物前后、双手污染、饭前、如厕后、接触垃圾、抚摸动物后及外出回家后应及时洗手。洗手时使用肥皂（皂液）和流动的清水，揉搓的时间不少于 15秒，最好使用一次性擦手纸巾；如果没有，可用清洁毛巾擦干，毛巾潮湿时需要更换。

五、应注意家中所有人呼吸道卫生，特别是居家观察人员。咳嗽、打喷嚏时，应佩戴医用外科口罩，或用纸巾及衣袖掩住口鼻，咳嗽和打喷嚏后立即清洁双手。捂住口鼻的纸巾应直接丢弃。

六、避免与居家观察人员共用牙刷、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具使用后应用洗涤剂和清水清洗。

七、可使用普通家用消毒剂对居家观察人员常接触的物品，如床头柜、床架及其他卧室家具进行清洁消毒；浴室和厕所表面每天至少清洁、消毒一次。居家观察人员衣物、床单、浴巾、毛巾等可使用普通洗衣皂和清水清洗，或用洗衣机以 60~90℃热水及普通家用洗衣液清洗。清洗污染衣物时避免直接接触皮肤和自己的衣服。

八、避免直接接触居家观察人员分泌物，特别是口部或呼吸道分泌物，避免直接接触排泄物。戴好一次性手套和保护性衣物（如塑料围裙）再去清洁和触碰被居家观察人员分泌物污染的物体表面、衣物或床单、毛巾等，戴手套前及脱手套后要洗手。

九、应注意加强居家观察人员营养。每天摄入高蛋白食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，多吃新鲜蔬菜和水果；适量多饮水，每天不少于 1500ml；规律作息、睡眠充足，每天保证睡眠时间不少于 7 小时；可适量补充复方维生素。

十、拒绝一切探访。目前正处于冬春季传染病高发季节，家庭成员要增加卫生健康意识，加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力。

新型冠状病毒感染的肺炎预防指南建议之五

（旅游预防篇）

一、尽快到所在村支部或社区进行登记，减少外出活动，尤其是避免到人员密集的公共场所活动。

二、从离开疾病流行地区的时间开始，连续14天进行自我健康状况监测，每天两次。条件允许时，尽量单独居住或居住在通风良好的单人房间，并尽量减少与家人的密切接触。

三、若出现可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情及时就诊。就医途中具体指导建议如下：

1.前往医院的路上，病人应该佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2.如果可以，应避免乘坐公共交通工具前往医院，路上打开车窗。

3.时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上和医院时，尽可能远离其他人（至少1米）。

4.若路途中污染了交通工具，建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。

新型冠状病毒感染的肺炎预防指南建议之六

（学校预防篇）

一、开学前如何防控

1.学校（含托幼机构）及培训机构开学前，要根据疫情防控情况，实施检疫查验，做好进校（园）人员管控，密切关注人员健康情况。

2.掌握并登记每名师生及工作人员的健康状态、节假日期间出行和参加集会、聚会情况。

3.上班前应提前对单位内公共场所、人员聚集场所的设施、设备进行清洁消毒,使用含有效氯 500mg/L 消毒液擦拭，作用30分钟后，清水擦净。

二、上下学途中如何防控

1.尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车。

2.如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸公共物品。

三、入校（园）前如何防控

1.进入学校、园内和学生宿舍楼，均需接受体温检测;体温正常方可入内。

2.若有出现发热、乏力、干咳及胸闷等疑似新型冠状病毒感染的症状的人员，应主动戴上口罩到就近的医疗机构就诊。

3.如果有相关疾病流行地区的旅游史，以及发病后接触过什么人，应主动告诉预检分诊或发热门诊的医务人员和接诊医师，并配合开展相关调查。

四、公务来访如何防控

1.学校（含托幼机构）、培训机构要根据疫情防控情况，实施检疫查验，做好进校（园）人员管控，密切关注人员健康情况。

2.安保人员工作时须佩戴口罩，并认真询问和登记访客状况，进行体温检测。体温正常，方可入内。发现异常情况及时报告。

3.接待来访的人员及来访者双方均须佩戴口罩。

五、公共区域如何防控

1.开学前应提前对校（园）内的教室、教研室、音乐室、舞蹈室、阅览室、保育室、宿舍、餐厅、电梯（建议频繁为电梯间消毒，特别是按钮区）等各类学习、生活、娱乐、公共场所及人员聚集场所的设施、设备进行清洁消毒,使用含有效氯 500mg/L消毒液擦拭，作用 30 分钟后，清水擦净。每次使用完毕后及时进行清洁。保持空气流通及室内外环境卫生整洁。

2.原则上不举行校（园）内各种大型师生集会和大型会议等活动，集体性活动尽量安排在室外进行。确需开会、集会时与会人员均须佩戴口罩，合理控制时间。会议结束后及时对会议室的地面、物体表面进行清洁。

3.中央空调系统风机盘管正常使用时，需定期对送风口、回风口进行消毒；中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消毒（应由专业空调维护人员实施消毒）；带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。

六、食堂进餐如何防控

1.要采用分餐进食，尽量分散就餐。坐下吃饭的最后一刻才脱口罩，避免面对面就餐，避免就餐说话，避免扎堆就餐。就餐前、后注意洗手。

2.食堂（餐厅）从业人员（食品采购、加工制作、供餐等与餐饮服务有关的工作人员）均应佩戴一次性帽子、口罩、手套；食堂采购人员或供货人员避免直接手触肉禽类生鲜材料；摘除手套后及时洗手。

3.操作间要保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用；避免肉类生食。

4.使用后餐具、用品须高温消毒。《食（饮）具消毒卫生标准》：热力消毒包括煮沸、蒸汽、红外线消毒。煮沸、蒸汽消毒保持 100℃作用 10 分钟；红外线消毒一般控制温度 120℃，作用15—20 分钟；洗碗机消毒一般水温控制 85℃，冲洗消毒 40 秒以上。

5.食堂（餐厅）每日消毒 2 次；就餐结束后，要对餐桌、椅进行消毒,使用含有效氯 500mg/L 消毒液擦拭，作用 30 分钟后，清水擦净。

七、健康宣教如何实施

1.加强疫情知识宣传普及。各类学校开学第一课均要宣讲公共卫生健康知识和新型冠状病毒感染肺炎防范知识。设置新型冠状病毒感染肺炎相关防控知识宣传栏。可利用电子显示屏、微信公众号、宣传横幅、工作群、电话通知等多种方式，宣传新型冠状病毒和冬春季传染病防控知识，提升疫情防控意识，切实做好疫情防控工作。

2.尽量避免到人群密集通风不良的公共场所，与他人谈话时尽量保持 1 米以上距离。多人同室时须佩戴口罩。

3.注意咳嗽礼仪和手卫生。咳嗽或者打喷嚏时用纸巾或采用肘护、衣袖遮掩口鼻，摘口罩前、后做好手卫生，用过的纸巾、口罩等放置到加盖垃圾桶内。

4.保持勤洗手、多饮水。在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液洗手。餐前便后、擦眼睛前后、接触宠物或家禽后等应及时洗手。

5.毛巾采用一人一巾一用原则，使用后悬挂于通风干燥处。

6.疫情防控期间，每日两次使用 75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。