儿童近视防控十问十答

发布时间：2023-03-30    来源：平顶山市教育体育局     浏览次数:

一、人的眼睛是如何生长发育的？

二、如何尽早发现孩子有近视的倾向？

三、散瞳验光对眼睛有伤害吗？

四、确诊近视后能否恢复正常？

五、近视会致盲吗？

  近视如果任其发展，会进一步加重成高度近视，高度近视容易发生很多眼底并发症，如玻璃体异常、视网膜变性和裂孔、视网膜脱离、白内障、青光眼、后巩膜葡萄肿、黄斑病变等，这些并发症是致盲的主要因素之一。近视发生的年龄越小，发展成高度近视的可能性越大，因此保护视力一定要从小抓起。

六、18岁以后就不用保护视力了吗？

  一般来说18岁以后人的视力趋于稳定，近视不会再发展，但是如果用眼不当，许多病理性近视还会继续加重，如已经出现的视网膜退变、老化，视盘周围的萎缩弧还会不断扩大，破坏视神经与视网膜的微血管及神经纤维的联系。因此，即使成年后也要注意保护视力，控制近视的发展。

七、哪些技术可以延缓近视进展？

  以下一些公认的方法可以延缓近视进展：框架眼镜、角膜塑形镜（OK镜）、硬性角膜接触镜（RGP镜）、软性角膜接触镜、低浓度阿托品、用眼行为监控设备。

八、近视后戴眼镜会让度数越来越深吗？

  近视度数的加深与戴眼镜无关。近视的孩子如果不配戴眼镜，看东西会模糊，大脑会通过一定的补偿机制来改善这种情况从而提高视力，长此以往会导致视疲劳，造成近视度数增长。及时佩戴度数合适的眼镜不会使近视度数加深变快，而且对于缓解视疲劳，提高远视力，恢复双眼正常功能，防止斜视、弱视等具有重要意义。

九、户外活动可以防控近视吗？

  每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生发展，是非常有效又经济的近视防控方法。建议孩子在课间走出教室，在户外进行运动，学校体育课安排在光线充足的户外进行，家长在平时多带孩子亲近自然。

十、上网课如何保护视力？

  选择屏幕较大的电子产品，建议优先顺序为：投影仪、电视、电脑、平板电脑、手机；选择分辨率高的电子产品，将亮度调整到看上去舒服的状态；观看电子屏幕每20分钟后，抬头眺望远处（约20米以外）20秒以上；使用电脑时，电脑屏幕背向窗户，眼睛离屏幕距离应不少于50厘米，屏幕中心应在眼睛视线下方10厘米左右；观看电视时眼睛距离电视屏幕3米以上。