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为进一步帮助学生调适心态，引导他们以积极的状态投入到下一阶段的学习和生活中，近日，十四中心理健康老师郝瑞雅为同学们带来了一场心理健康专题讲座，引导同学们正确认识情绪，接纳消极情绪，树立正确的生命观。
郝瑞雅围绕“了解心理健康的重要性”、“心理问题引发因素及应对”、“保持心理健康的窍门”、“哪些资源可以获得帮助”等几个方面进行授课。通过老师与学生们深入交流和互动，同学们在掌握相关心理健康知识的同时，也学会了如何释放压力，调整状态，以积极乐观的心态投入到今后的学习、生活中去。
健康教育，从心开始。只有学校、社会、家庭多方努力，开展科学有效的心理健康教育，才能为中小学生的健康成长提供更好的保障。
文、图/梁东旭
2023年6月1日
责任编辑：阮辛宁
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